Som nogle af jer måske har set på facebook eller Instagram har jeg den forgangne uge haft gang i en spændende test for Testfamilien, nemlig en 7-dages kur fra Livishape. Den kommer på hos Testfamilien senere, men jeg er så begejstret, at jeg MÅ dele min oplevelse med jer her på bloggen allerede nu!
Selvfølgelig er kuren en hurtig slankekur og ikke noget, man skal leve af altid. Nogle folk ville aldrig spise “pulvermad”, men det holder jeg mig altså ikke for god til i ny og næ 😉 Og som I kan se på øverste billede, er der hos mig røget hele 4,5 kilo på de 7 dage, og det har ikke engang været vanvittigt hårdt – faktisk fløj tiden af sted, og jeg har mega optur på over det nu 😀
7-dages kuren består af en masse forskellige produkter, og man får under 800 kalorier om dagen, så det er selvfølgelig klart, at man taber sig, hvis man holder sig til det (og det gjorde jeg til punkt og prikke!) Det smarte er, at man alligevel føler, at man får noget at spise – og det ville jeg ikke gøre ellers med et så lavt kalorieindtag på en dag! Man skal have tre måltider om dagen plus en snack. Lige om lidt får I billeder at se af nogle af mine måltider! Måltiderne er fordelt således:
- 12 måltider med diet shakes (kakao + vanilje)
- 7 måltider med hhv. aspargessuppe, pasta carbonara, mexicansk taco, spicy spaghetti bolognese og kakao crunch müsli
- 2 måltider med choko/peanut crunch bar
De 7 snacks er bacon nachos, søde chili kugler, mini grissini, chokolade puffs, brownie og kanelsmåkager.
Desuden indeholder pakken også:
- 1 LiviShape shaker
- 1 x Fiber konjac (til i alt 30 dages forbrug!)
- 1 x Fiber-vand (til 10 liter light-saftevand, der mætter – smagsvariant kan variere)
Jeg har prøvet alle varianter af Nupo og deslige, og jeg har ALDRIG gennemført mere end én dag. Men det gjorde jeg altså her! Indrømmet: Jeg var ikke vild med shaken sådan ved første smagprøve, men kunne dog godt drikke den. Men så fik jeg det tip at ryste med en god håndfuld isterninger, og VUPTI: Den blev pludselig vildt lækker!
Jeg har smagt alle tre smagsvarianter (kakao, vanille og jordbær), og jeg kan lide alle tre. Jeg er ret vild med at mikse en skefuld jordbær og en skefuld vanille i en shake – det er bare godt!
Før hvert måltid skal man tage to Fiber Konjac-kapsler, som hjælper med at øge mætheden. Jeg oplevede, at det var rigtigt! Desuden fik jeg også lov at prøve Energy Guarana-kapslerne, og også her oplevede jeg en god effekt (jeg drikker ikke kaffe og har aldrig gjort det, så det er fedt med et opkvikkende alternativ – selvom det nu også normalvis kvikker mig gevaldigt op helt at undgå sukker 😉 )
Da jeg skulle have aftensmad den første dag, var jeg noget skeptisk, da jeg stod og så på et brev med påskriften “Mexikansk taco”. Øøøhhh… okay?!? Det så da heller ikke videre appetitligt ud, da jeg hældte det ud i skålen, men se lige forvandlingen herunder! Godt smagte det endda også 🙂
En anden ting, jeg vil fremhæve, er det smarte Fibervand. En skefuld i en halv liter vand, ryste-ryste… og vupti, så har man en sødligt smagende drik med kun 10 kalorier, der endda mætter! Det hjælp mig også flere gange.
Snacks er der som sagt også i kuren. Mine favoritter var klart chokolade puffs og de søde chilikugler 😉
Aspargessuppe er også et af måltiderne deri. Den blev faktisk rigtig lækker – og jeg valgte at bruge en del af min daglige snack der; mini grissinier, som blev topping til suppen. Lækkert!
Af hele pakken var jeg allermest vild med choco/peanutcrunch-baren. Uhm! Herunder ses også kakao crunch-müslien, som også er rigtig god!
Min favoritret af de varme retter var nok den spicy spaghetti bolognese, som ses herunder. Den er VIRKELIG god – især med lidt chili over og lidt salat on the side 😉
Faktisk gik det så godt i ugens løb, at jeg endda ikke gjorde andet end at kigge på dette lækre slikfad i to etager, som vores gæster fredag aften medbragte – det er altså stort for mig, der normalt har en rygrad som en regnorm, når det kommer dertil. Jeg havde godt nok tabt 3-4 kilo fra nytår og frem til denne kur, men det gik sådan lidt op og ned, og ugen op til med kærestedate var lidt løssluppen på madfronten, så kuren faldt på et tørt sted.
Jeg sluttede ugen af med en kop te, hvilket ellers ikke er noget, jeg normalt drikker. Men jeg forsøger at lære mig selv det, for hvor er det genialt til sådan en aften, hvor man sidder og gerne vil hygge med et eller andet, og gerne bare noget med lidt smag, og som ikke er væk med det samme. Efter en uge med en ret minimalt indtag af kalorier føltes det skønt med sådan en kop, der egentlig smagte sådan okay 😉
Er du interesseret i at prøve en 7-dages kur selv, kan den købes lige her. (Aff. link).